Au départ de la gare de Houches, rejoindre 50m en contre bas de la gare le pont des Gures et la balise 1. Nous partons immédiatement en montée. La pente variera tout du long et il faudra du coup bien y adapter notre rythme. Par le chemin dit « ombragé », nous gagnons la maison Morand, le Bettey puis le Plan de la Cry. Quelques bâtisses au milieu de clairières, une vue imprenable sur le massif du Mont Blanc... Et c’est reparti vers le Lac Noir par un sentier-balcon en forêt. Après ce petit lac « perdu », nous poursuivons jusqu’au Parc Animalier de Merlet. De là, la descente s’offre à nous. Assez rapide, elle demande d’avoir un bon pied, et un bon œil, pour se jouer des racines sur sa première partie. Arrivée sur la promenade de l’Arve, il reste plus de 3km vallonnés pour faire « parler » notre vitesse... ou finir en footing.